Călătoria mea

Încă de mic copil, am simțit că viața este mai mult decât ceea ce vedem și trăim la nivel fizic. Am crescut într-o familie disfuncțională, unde certurile și problemele erau parte din viața de zi cu zi, iar nevoile de bază se rezumau la hrană și supraviețuire de la o săptămână la alta.

Încet și sigur, am început să mă închid în mine și am dezvoltat diverse complexe, frici și m-am îngrășat excesiv pentru vârsta aceea (6-14 ani). Am luptat cu problemele de încredere în sine și am suferit foarte mult din cauza respingerii celor de vârsta mea, deoarece eram luată în derâdere pentru aspectul meu fizic.

Acest lucru a contribuit la izolarea mea și la lipsa acută de încredere în sine, trăind sentimente de devalorizare, tristețe și nesiguranță, sentimentul că nu sunt suficient de bună și câte și mai câte. Îmi era dificil să exprim ceea ce simțeam, gândeam și doream. A devenit din ce în ce mai dificil să îmi exprim gândurile și sentimentele, până în punctul în care am ajuns să cred că ceea ce trăiam nu era viața mea, că nu asta ar trebui să fie normalitatea.

Viața m-a condus către oameni și situații care alimentau aceste sentimente de lipsă de încredere și valoare, până în momentul în care, la vârsta de 24 de ani, după o relație de 7 ani, mi-am promis că nu voi mai sacrifica propria fericire și nu voi mai pune nevoile altora înaintea mea. Aici a început călătoria mea către autocunoaștere, dezvoltare personală și renunțarea la obiceiurile vechi în favoarea celor noi, mai sănătoase și benefice pentru mine.

Am schimbat locul de muncă, cercul de prieteni și obiceiurile, iar pentru a evita să mă confrunt cu propriile gânduri și trăiri, am umplut agenda cu activități diverse, cum ar fi excursii în munți, ieșiri în oraș, scroll-uit excesiv… dar totul era o formă de a fugi de mine.

O nouă etapă în viața mea a început în mod neașteptat, prin insistența unei colege de la locul de muncă, care m-a convins să particip la un workshop de creștere a încrederii în sine prin metode actoricești. A fost o decizie minunată, deoarece am descoperit că în săptămâna următoare dau startul unei noi grupe de actorie pentru începători. Încă de mică visam să joc în filme și în piese de teatru și să ajung pe scenă.

Abia de aici am început cu adevărat transformarea mea și deschiderea către noi perspective și orizonturi. Am realizat cât de închisă eram și temătoare în a mă exprima, în a mă arăta. Până și felul în care mă îmbrăcam arăta asta: pantaloni largi și cămăși închise până în gât, majoritatea închise la culoare. După felul în care simțeam eu viața până atunci.

Pe repede înainte, pot spune că a fost mai mult decât un curs, era locul în care îmi (re)găseam energia o dată pe săptămână, seara, după jobul într-o mare corporație. Aici am scos la suprafață culorile și bucuria din mine, am găsit prieteni care mi-au devenit familie și păstrăm legătura și acum, după ani de zile.

O altă întâmplare mi-a deschis ușa către terapie și dezvoltare personală.

În cadrul locului meu de muncă, am auzit despre sesiunile de consiliere psihologică, iar fără să ezit, dar plină de curiozitate, am aplicat pentru acest program. Deși experiențele din primul an nu au fost satisfăcătoare, am continuat căutările în afara programului și, la 2 ani după, prin intermediul aceleiași colege devenite prietenă, am ajuns la terapeuta ei, Alexandra Olteanu. Am făcut click cu ea de la prima întâlnire și am intrat într-o nouă etapă a vieții mele. Cu ajutorul ei, am descoperit importanța unei abordări holistice și empate, iar în 2019, am parcurs cu ea o serie de sesiuni de coaching, terapie și meditație, uneori toate într-o singură întâlnire.

Pe parcursul timpului, am aflat că Alexandra oferă și cursuri de coaching, iar în 2020, în plină pandemie, am urmat cursurile școlii ei de coaching. Am petrecut un an învățând despre coaching și am practicat cu colegii mei de grupă, cu prieteni, colegi de muncă și cunoștințe.

Pe măsură ce cursurile se încheiau, am simțit nevoia unei schimbări profesionale, ceva care să fie mult mai interactiv și mai legat de oameni, iar la scurt timp a apărut și oportunitatea mult visată de a lucra într-un domeniu cu totul nou, însă s-a dovedit a fi mediul nepotrivit pentru mine, din care am învățat însă multe lecții.

După această experiență, mi-am zis că îmi iau o lună-două pauză, să-mi dau reset, timp în care am primit și o ofertă generoasă de la o mare corporație, care-mi promitea un viitor strălucit. Cu toate acestea, ceva din mine a refuzat să se întoarcă în acel mediu corporatist și să reia drumul în aceeași direcție. Așa că am spus pas și, apoi, absolut nimic nu părea să se lege.

Pe parcursul experienței mele în corporații, unde am ocupat diverse roluri în analiză, marketing, achiziții și studii de piață, am învățat multe lecții și mi-am dezvoltat abilități valoroase. Totuși, simțeam că pasiunea și chemarea mea autentică mă îndreptau către altă direcție.

Am trecut prin perioade de anxietate, depresie, regret și mare confuzie. Acest lucru s-a întâmplat pe parcursul a aproximativ 8 luni, timp în care nu am stat nicio clipă degeaba.

Am urmat o supraspecializare în domeniul coachingului, am participat la cursuri de terapii, meditații, am luat parte la tabere și am dedicat mult timp lecturii. Până într-o zi, când m-am hotărât să analizez cu atenție toate activitățile care-mi aduc bucurie și în care investesc energie. Această reflecție m-a condus către aceeași direcție ce-mi răsuna mereu în minte.

În anul 2022, am simțit dorința de a-l cunoaște pe Alexandru Antonie, despre care auzisem lucruri foarte bune în ceea ce privește terapia și energia pe care o aduce în viețile oamenilor, dacă sunt deschiși să o primească. Am început să lucrăm împreună în ședințe individuale, am urmat cursurile sale și am participat la taberele organizate de el.

Saltul energetic pe care l-am experimentat a fost cu adevărat fenomenal, conducându-mă către trăiri interioare greu de descris, pe care doresc să le împărtășesc și altora prin intermediul muncii mele cu oamenii.

Astfel, astăzi, sunt pregătită să împărtășesc din experiența și resursele acumulate cu cei deschiși și dornici să evolueze. Am învățat să mă accept așa cum sunt, să-mi găsesc vocea și să-mi găsesc locul în această lume vastă și plină de oportunități. Viața m-a ghidat printr-un parcurs de transformare personală, iar acum sunt aici pentru a împărtăși această călătorie cu alții, ajutându-i să se dezvolte și să își găsească drumul către autenticitate și încredere în sine.